2025年2月14日—16日，玉溪市中醫(yī)醫(yī)院銀星院區(qū)開(kāi)診啦！值此開(kāi)診之際，中醫(yī)民族醫(yī)文化夜市活動(dòng)炫酷開(kāi)幕，更有多重重磅福利，傳統(tǒng)功法公益課即日起免費(fèi)開(kāi)放！由資深專(zhuān)家親授太極養(yǎng)生功與八段錦，助您感受傳統(tǒng)功法的魅力，體驗(yàn)身心合一的健康之道！

課程亮點(diǎn)搶先看

太極養(yǎng)生功引體令柔十三式

　　名師執(zhí)教：劉書(shū)廣教授（陳氏太極拳傳人，20余年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)）

　　名師簡(jiǎn)介

　　劉書(shū)廣，男，1956年8月18日出生。自幼習(xí)武，一九七六年應(yīng)征入伍到云南昆明軍區(qū)第三局。參加了七九年至八五年的對(duì)越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)作戰(zhàn)。2000年從公安戰(zhàn)線退休。自2008年至2016年四月，先后在山東省聊城市拜名師學(xué)習(xí)三年陳氏太極拳；后又在河南省溫縣陳家溝太極功夫?qū)W校習(xí)練了六年陳氏太極拳，系統(tǒng)地深造并掌握了初、中、高級(jí)拳藝。2015年被玉溪卷煙廠工會(huì)聘請(qǐng)為太極拳教練至今，2018年至今，被和合集團(tuán)工會(huì)聘請(qǐng)為太極拳教練。

　　時(shí)間安排

　　課程時(shí)間：2月14日—16日，每日8:00—10:00

　　內(nèi)容精髓：從“起式”到“展翅調(diào)息式”，13式動(dòng)作一氣呵成，調(diào)和氣血，強(qiáng)健筋骨。

　　課程表

八段錦養(yǎng)生功法

　　名師執(zhí)教：段衛(wèi)琴教練（中國(guó)武術(shù)五段，省賽冠軍）

　　名師簡(jiǎn)介

　　段衛(wèi)琴，女，50歲。跟隨劉書(shū)廣老師學(xué)習(xí)太極拳10余年，目前是中國(guó)武術(shù)五段，曾在云南省傳統(tǒng)套路錦標(biāo)賽中，榮獲陳式太極拳、楊式太極拳、太極劍等多項(xiàng)一等獎(jiǎng)。2018年以來(lái)，一直在合和集團(tuán)、紅塔集團(tuán)教授太極拳、太極劍和健身氣功，并積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。2024年7月至今被被聘為玉溪市中醫(yī)醫(yī)院傳統(tǒng)功法興趣小組教練。

　　時(shí)間安排

　　課程時(shí)間：2月14日—20日，每日19:00—21:00

　　內(nèi)容精髓：每日一招，從“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，循序漸進(jìn)，疏通經(jīng)絡(luò)。

　　課程表

　　快來(lái)加入我們

1. 權(quán)威師資：兩位老師均深耕傳統(tǒng)武術(shù)多年，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，曾獲省級(jí)賽事大獎(jiǎng)，帶您感受原汁原味的功法精髓。

2. 科學(xué)養(yǎng)生：太極與八段錦結(jié)合中醫(yī)理論，動(dòng)作舒緩柔和，適合全年齡段，尤其適合久坐、亞健康人群。

3. 免費(fèi)公益：名額有限，無(wú)需費(fèi)用，僅需帶上熱情與堅(jiān)持！

　　報(bào)名須知

　　地點(diǎn)：玉溪市中醫(yī)醫(yī)院銀星院區(qū)

　　人數(shù)：每班僅限20人，額滿即止！

　　報(bào)名方式：聯(lián)系陳老師13887715784，搶占席位！名額有限，掃碼咨詢(xún)或致電報(bào)名！

　　溫馨提示

　　建議穿著寬松運(yùn)動(dòng)服、平底鞋，便于練習(xí)。

　　課程連續(xù)性強(qiáng)，請(qǐng)盡量全程參與，效果更佳。

　　開(kāi)診期間院內(nèi)活動(dòng)豐富，可提前到場(chǎng)體驗(yàn)中醫(yī)藥文化市集！

　　傳承千年智慧，激活健康能量！這個(gè)春天，與玉溪市中醫(yī)醫(yī)院一起，用傳統(tǒng)功法為身心充電！