- 護(hù)理園地
- 專科特色
- 學(xué)習(xí)園地
- 護(hù)理教研
- 合作交流
- 天使風(fēng)采
【跟我學(xué)針灸】被肩周炎纏上別著急，針灸療法拯救你
?本文為《跟我學(xué)針灸》專欄第5期內(nèi)容。
本期干貨：針灸治療肩周炎
【治法】活血通絡(luò)，舒經(jīng)止痛。
【取穴】主要以手陽(yáng)明經(jīng)、手太陽(yáng)經(jīng)、手少陽(yáng)經(jīng)的經(jīng)穴為主。
【針灸治療主穴】
1、陽(yáng)陵泉穴
位于人體的膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。（即：在小腿的外側(cè)，膝關(guān)節(jié)下方的外側(cè)有一個(gè)高點(diǎn)（腓骨小頭），從高點(diǎn)的前下方大概一寸左右有一個(gè)凹陷。）
2、肩髃穴
在肩峰前下方，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間凹陷處；將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩，前面一個(gè)凹窩中即為此穴；或者垂肩，當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸，當(dāng)骨縫之間，手陽(yáng)明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。
3、肩髎穴
在肩部，肩髃穴后方，當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。
4、肩貞穴
在肩關(guān)節(jié)后下方，肩臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。
5、肩前穴
位于肩部，正坐垂臂，當(dāng)腋前皺襞頂端與肩髃穴連線的中點(diǎn)。
6、阿是穴
它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說(shuō)的“有痛便是穴”。臨床上醫(yī)生根據(jù)按壓式病人有酸、麻、脹、痛、重等感覺(jué)和皮膚變化而予以臨時(shí)認(rèn)定。
7、曲池穴
屈肘成直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處；屈肘，于尺澤與肱骨 外上髁連線的中點(diǎn)處取穴。
你都學(xué)會(huì)了嗎？
上一篇：【跟我學(xué)針灸】治頭痛先分清是哪種！中醫(yī)針灸助你解開(kāi)“緊箍咒”
下一篇：【跟我學(xué)針灸】超簡(jiǎn)單的肩周炎自我鍛煉法，一學(xué)就會(huì)（真人指導(dǎo)）
